WegoFizz

Så presenteras WegoFizz

Ett kompakt rör som får plats i handväskan, jackfickan eller skrivbordslådan: så kan man kort beskriva det praktiska med WegoFizz. Det är ett kosttillskott i form av en brustablett med citronsmak, riktat till vuxna som vill ha stöd i viktarbetet utan att lägga om hela vardagen. Tabletten läggs i ett stort glas vatten, löses upp på ungefär en minut och dricks som en lätt bubblande dryck. Det går lika bra på jobbet, hos svärföräldrarna eller på restaurang som hemma i köket.

Tillverkaren anges inte öppet, vilket är värt att känna till innan du bestämmer dig. Däremot redovisas receptet ovanligt tydligt. Varje tablett innehåller nio aktiva ämnen med angiven mängd: L-karnitin, två fibrer (inulin från cikoria och kitosan av marint ursprung), fem växtextrakt (grönt te, grönt kaffe, hibiskus, selleri och lotusblad) samt C-vitamin. Hjälpämnena är också listade, bland dem natriumbikarbonat, citronsyra, laktos och sötningsmedlet sukralos.

Den som främst känner igen sig i kvällsmönstret är den som klarar dagen bra men får sötsug framför tv:n när det blir mörkt. Tanken med fibrerna är att de tas före måltiden, med mycket vatten, så att mättnadskänslan hinner komma i tid. Det är alltså ett tillskott som hör ihop med en rutin snarare än en genväg.

En tub rymmer 20 tabletter, det vill säga 20 dagar, och är försluten med ett lufttätt lock som skyddar mot fukt. Produkten är tänkt som ett komplement till varierad kost och regelbunden rörelse, aldrig som ersättning för någon av dem.

Innehållet i WegoFizz

Ingrediens	Dosering	Roll
L-karnitintartrat	200 mg	Hjälper till att transportera fettsyror in i cellernas mitokondrier där de används som energi.
Inulin (cikoria)	20 mg	Löslig prebiotisk fiber som göder goda tarmbakterier och förknippas med mättnad.
Kitosan	10 mg	Fiber av marint ursprung som kompletterar inulinet när det tas före måltid.
Grönt teextrakt	10 mg	Källa till katekiner, som studerats i samband med kroppens energianvändning.
Grönt kaffeextrakt	10 mg	Orostade kaffebönor rika på klorogensyra, valda för att stödja ämnesomsättningen.
Hibiskusextrakt	10 mg	Blomma som traditionellt används för vätskebalans och en känsla av lätthet.
Selleriextrakt	10 mg	Traditionellt använd växt för matsmältningskomfort och vätskebalans.
Lotusbladsextrakt	10 mg	Blad som används i traditionella asiatiska preparat för viktkontroll.
C-vitamin (askorbinsyra)	5 mg	Kompletterar formeln och bidrar till den friska citronsmaken.
Natriumbikarbonat	Hjälpämne	Reagerar med citronsyran i vatten och skapar bruset.
Vattenfri citronsyra	Hjälpämne	Brusmedel och syrningsmedel som ger syrlig smak.
Laktos	Hjälpämne	Fyllnadsmedel i tabletten, relevant vid laktosintolerans.
Leucin	Hjälpämne	Tillverkningshjälpmedel (smörjmedel) vid tablettpressning.
Maltodextrin	Hjälpämne	Bärare och fyllnadsmedel i liten mängd.
Sukralos	Hjälpämne	Sötningsmedel som ger sötma utan tillsatt socker.
Citronarom	Hjälpämne	Ger den friska, lätt syrliga citronsmaken.
Livsmedelsfärg	Hjälpämne	Färgar drycken.

Fördelar och användarnas erfarenheter

Det som oftast lyfts fram först är formatet. Ett rör med 20 tabletter väger nästan ingenting, kräver varken mätsked eller shaker och fungerar var du än har tillgång till ett glas vatten. För den som äter lunch ute, pendlar eller reser blir det lättare att faktiskt ta tillskottet varje dag, och det är regelbundenheten som gör skillnad. Dosen är dessutom densamma från första till tjugonde dagen.

Ett andra användningsområde är kvällssnaskandet. Inulin och kitosan är fibrer som, när de tas 15 till 30 minuter före middagen tillsammans med mycket vatten, bidrar till mättnadskänsla. För den som brukar leta efter något sött efter åtta på kvällen kan en jämnare mättnad under dagen göra det lättare att låta chipsskålen stå kvar. Effekten varierar från person till person och inget resultat kan utlovas.

L-karnitin, 200 mg per tablett, är ämnet som hjälper till att frakta fettsyror in i cellernas energicentra. Det är mest relevant i kombination med rörelse, till exempel en promenad efter maten. Grönt te och grönt kaffe tillför katekiner och klorogensyra, som studerats i samband med kroppens energianvändning och som traditionellt förknippas med pigghet, utan att ge en kraftig stimulans.

Hibiskus och selleri har länge använts för matsmältning och vätskebalans, och många beskriver en lättare mage efter måltid. Inulin är dessutom ett prebiotiskt fiber som göder de goda tarmbakterierna. Glaset i sig ger ett extra vattenintag, vilket hjälper till att skilja törst från hunger och gör att fibrerna tolereras bättre. Slutligen är hela recepturen redovisad med exakta milligram, utan dold blandning, så att du själv kan bedöma innehållet.

Biverkningar att känna till

I rekommenderade doser tolereras tillskottet i regel väl, men som med alla produkter med fibrer och växtextrakt kan kroppen reagera. Torr mun har rapporterats i enstaka fall, oftast de första dagarna. Att dricka lite extra vatten brukar räcka för att motverka det.

Fibrerna inulin och kitosan kan ge lätt uppblåsthet eller magbesvär hos känsliga personer, särskilt om vätskeintaget är för lågt. Därför rekommenderas två extra stora glas vatten under dagen utöver brusglaset. Tabletten innehåller dessutom laktos, vilket kan ge obehag vid laktosintolerans.

Allergiska reaktioner är möjliga hos den som är överkänslig mot något av innehållet, särskilt kitosan som är av marint ursprung. Upplever du kraftiga eller ihållande besvär ska du sluta ta tillskottet och kontakta läkare eller apotekspersonal.

När bör du vara försiktig?

WegoFizz är inte avsett för barn och ungdomar under 18 år, och det rekommenderas inte under graviditet eller amning. Använd det inte om du har känd allergi mot något ingrediens, inklusive skaldjursallergi, eftersom kitosan har marint ursprung.

Tabletten innehåller natriumbikarbonat, vilket är bra att känna till om du följer en saltsnål kost. Grönt te och grönt kaffe innehåller naturligt koffein, så var försiktig om du är känslig för det, till exempel om du brukar få hjärtklappning eller sömnproblem av kaffe på kvällen. Laktosinnehållet bör också beaktas vid laktosintolerans.

Har du en sjukdom eller står du på läkemedelsbehandling ska du prata med din läkare innan du börjar. Tillskottet ersätter inte en varierad kost eller en måltid, och du ska aldrig ta mer än en tablett per dag.

Vanliga frågor och svar